我们肚子有时分宣告的咕噜咕噜叫声，其实来源于肠道，医学上被称为肠鸣音。

正常的状况下，我们的肠鸣声低弱而和缓，一般很难听得到，每分钟约4-5次，或在安静环境下贴近肚皮听，才能听到。通常在餐后，肠鸣音的频率、动静和声调会产生较大的变化，比较频繁且明显，这是因为我们进食时吃进去的气体或食物资气过多，影响胃肠活动过快。但因为食物能吸收一部分动静，所以一般也不大听得到。

但有的时分，失常的咕噜咕噜动静，或许暗示肠胃出现了疾病。

消化出现失常了，肠道里的菌群失衡了，假如吃了生冷的货影响性较强的食物，难以吸收和消化，肚子就简略胀气，食物残渣积攒在肠道里，肚子宣告咕噜咕噜的叫声就是很常见的现象了。胃部出现了炎症的状况，肠鸣次数增多，响声也加大，且伴有腹部不适、腹泻、消化不良、便秘、腹泻等其他并发症状，或许是肠炎、胃炎。

假如肠鸣次数明显增多，每分钟可达10次以上，且动静响亮嘹亮，甚至出现叮当声或金属音，说明肠道排气不畅，或许存在肠梗阻的状况。急性肠梗阻归于外科常见的急腹症，假如病况进展敏捷，或许导致患者逝世。

不管是因为肠道出现疾病还是饮食习惯过错而导致的肠鸣，一旦发现，都应该及时重视起来。

假如是因为消化的原因，平时要少吃高糖食物，生冷食物也要少吃，适当多吃养分、暖胃的食物，像简略消化的南瓜粥和小米粥。

过错的饮食习惯也要改正，吃东西时不要饥不择食，或是边吃边说话，这都很简略构成胃肠道气体添加，引起肠鸣。假如消化不好，也要少吃产气的食物，比方猪肉、牛肉、大蒜、豆制品、高纤维食物、洋葱及其他含糖多的食物，防止食物在消化进程中产气过多，添加肠鸣次数。