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怀孕33周:症状,技巧等

更新时间:2022-04-08 09:57:29     浏览:

导读:您现已进入了晚期,或许现已开端考虑重生婴儿的生活了。在这个阶段,您的身体或许会感觉怀孕七个月以上。

怀孕33周:症状,技巧等


您或许会注意到发生了许多更改。您或许还会感到不适,痛苦和身体肿胀。怀孕只要几个星期的时刻,您应该知道早产的痕迹以及何时打电话给医师。


你身体的改变


到目前为止,您现已知道怀孕期间身体的许多部分都会发生改变。虽然有些明显,例如中段和乳房的添加,但身体的许多部分也习惯了怀孕。好消息是,这些改变中的大多数应在怀孕后恢复正常。


在怀孕期间,您的身体发生的血液比正常人多。血液量添加了40%以上,您的心脏必须更快地跳动以习惯这种改变。有时,这或许会导致您的心脏跳动。假如您发现这种情况的发生频率高于其他情况,请致电您的医师。


你的孩子


在平均40周的怀孕时刻里,只要七个星期的时刻,您的宝宝正预备进入这个国际。在第33周时,您的宝宝应该长15至17英寸,重4至4.5磅。跟着您的到期日接近,您的宝宝将继续添加体重。


在子宫的最后几个星期中,您的宝宝将用感官观察环境并睡觉,用力踢。在这个阶段的婴儿甚至能够体会快速眼动睡觉。此外,您的宝宝能够用收缩,扩张和检测光线的眼睛看到。


第33周的双胞胎开展


您或许现已注意到,您的婴儿在所有脚踢和翻滚之间都睡了很多时刻。他们甚至表现出做梦的大脑模式!本周,他们的肺简直现已彻底成熟,因而他们预备在临产的第一天开端呼吸。


怀孕33周症状


如上所述,您或许会注意到心脏有些改变。您在怀孕的第33周和最后阶段或许会遇到一些其他症状,包含:


背痛、脚踝和脚部肿胀、睡觉困难、胃灼热、呼吸急促、布拉克斯顿-希克斯收缩。


背痛


跟着宝宝的成长,压力会在您的坐骨神经上添加,坐骨神经是您体内最大的神经。这或许会导致称为坐骨神经痛的背痛。为了减轻背部痛苦,您能够尝试:


洗个热水澡


运用加热垫


切换睡觉面以减轻坐骨神经痛


骨科和体育物理疗法杂志上的一项研讨标明,物理疗法,例如教育和运动疗法,能够减轻怀孕前后的背部和骨盆痛苦。


假如您感到剧烈痛苦,请致电医师。


脚踝和脚肿胀


您或许会发现脚踝和脚的肿胀比前几个月更大。那是由于您的子宫添加对流向腿和脚的静脉形成压力。假如您的脚踝和脚部肿胀,请将其支撑在心脏上方15至20分钟,每天至少2至3次。假如您正阅历极度肿胀,这或许是先兆子痫的征兆,您需求当即联系医师。


现在您现已处于妊娠的最后三个月,您需求知道早产的痕迹。虽然您的宝宝再过几个星期都不能被认为是足月,但或许会早产。早产的痕迹包含:


定期收缩的距离越来越近


下背部和腿部抽筋不会消失


破水(能够是洪流也能够是小水)


血腥或带褐色的白带(被称为“血腥扮演”)


即便您或许认为自己正在临产,也或许只是Braxton-Hicks宫缩。这些是不经常出现的收缩,它们之间的距离不会更近,也不会更剧烈。它们应在一段时刻后消失,而且强度不如您终究上班时的收缩程度。


假如您的宫缩越来越长,越来越大或越来越接近,请去临产医院。婴儿出生还为时过早,他们或许会企图停止临产。脱水或许会导致早产。通常,静脉输液足以阻止临产。



本周健康怀孕的事情


跟着您身体上压力的添加,或许是时候打池了。在游水池中散步或游水或许会帮助肿胀,由于它会压缩腿部的安排,并或许提供暂时的缓解。它还会给您带来失重的感觉。在进行适度运动时,请确保不要过度运用它,并记得喝大量水以保持水分。


什么时候打电话给医师


在怀孕的这个阶段,您去看医师的频率比以前更高。请一定要提出问题,以便他们定心。假如问题很紧急,请在问题弹出时将其写下来,这样您就不会忘掉在下次约会时问他们。


假如您发现早产的痕迹,出现异常的呼吸急促或注意到胎儿的活动减少(假如您在一小时内没有计算6至10次的活动),请致电您的医师。