关于无肉不欢的男性来说，补肾壮阳的食物当然以肉为上佳选择，小编为你推荐男人不可不吃的四种壮阳肉，甘旨又营养，想要当猛男的男性千万别错过。

　　1、鸽肉

　　白鸽的繁殖力很强，性欲极强，男女交配很频密，这是因为白鸽的性激素分泌特别旺盛引起，所以人们把白鸽作为搀扶阳气强身妙品，以为它具有补益肾气、健壮性机能的效果。白鸽蛋的成效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。

　　2、驴肉

　　俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦成效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨成效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　3、泥鳅

　　泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精成效。对调理性功能有较好的效果。泥鳅中含一种特别蛋白质，有促进精子形成效果。成年男子常食泥鳅可补养强身。

　　4、蛇肉

　　近几年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会继续很长一段时刻（蝮蛇可达6～24小时），食蛇肉能有效地使性生活的时刻延长。

　　以上四种肉对强精补肾有较好的效果，男性朋友可据个人喜爱选择食用。