阿胶是广阔女性朋友的补血圣品，也是孕妈妈保胎、安胎的药物。但是，也有人以为孕妈妈体质较弱，而阿胶又有活血的成效，孕妈妈食用阿胶会影响胎儿的生长，乃至导致流产。那么，怀孕期间真的不能吃阿胶吗？

　　阿胶是用马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶最早记载于《神农本草经》，是中药材中典型的药材。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等。能改进血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还有改进骨髓细胞的造血功用。对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。长时间服用有补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳的成效，进步本身免疫力。

　　孕妈妈能够吃阿胶吗？

　　能够吃。

　　阿胶关于孕妈妈来说同样是补血良品。专家以为，阿胶有增强体质、补血安胎的成效，假如孕妈妈体质偏寒、贫血能够适当吃一点。但是在怀孕前期和晚期是不能够吃，由于阿胶可能会引起宫缩。建议孕妈妈在医师的指导下食用阿胶。

    哪些人不适合服用阿胶？

　　1、高血压、糖尿病的人以及阳气旺盛的人不适合服用阿胶。由于阿胶有滋阴的成效，上述人群尽量不要服用膏剂。

　　2、消化功用欠好的人不适合服用阿胶。由于阿胶属于不易消化的食物，一旦肠胃功用欠好，服用今后可能会引起身体不适。

　　阿胶的食用方法：

　　1、阿胶鸡蛋汤：取阿胶碎块5--10克，用开水1碗化开，鸡蛋调匀后参加阿胶液煮成蛋花，参加蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用1次。本方适用于阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

　　2、阿胶黄酒：阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。

　　3、芝麻、核桃阿胶膏：阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，参加黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

　　4、蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋合作服用，东阿阿胶适量炖化，参加鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，关于虚疲咳嗽症效果较好