导读：您的医师会记载病史并进行查看。他或她会查看是否有压痛、麻痹和肌肉无力，并查看您的头部能够向前、向后和左右移动多远。

成像测试

您的医师或许会要求进行印象学查看以更好地了解颈部痛苦的原因。比如包含：

X 射线。X 射线能够显现您颈部的神经或脊髓或许被骨刺或其他退行性改变挤压的区域。

CT扫描。CT 扫描结合了从许多不同方向拍照的 X 射线图画，以生成颈部内部结构的具体横截面视图。

核磁共振。MRI 运用无线电波和强磁场来创建骨骼和软组织的具体图画，包含脊髓和来自脊髓的神经。

有或许在没有症状的情况下有颈部结构问题的 X 射线或 MRI 证据。印象学查看最好作为具体病史和体格查看的辅佐手段，以确认痛苦的原因。

其他测试

肌电图（EMG）。假如您的医师置疑您的颈部痛苦或许与神经受压有关，他或她或许会主张进行肌电图查看。它包含将细针穿过皮肤刺进肌肉并进行测试以测量神经传导速度，以确认特定神经是否正常运作。

验血。血液查看有时能够供给或许导致或导致颈部痛苦的炎症或感染情况的证据。

医治

最常见的轻度至中度颈部痛苦类型通常在两到三周内对自我护理反响良好。假如颈部痛苦持续存在，您的医师或许会引荐其他医治办法。

药物

您的医师或许会开出比非处方药更强的止痛药，以及用于缓解痛苦的肌肉松懈剂和三环类抗抑郁药。

医治

物理疗法。物理医治师能够教您正确的姿态、对齐和颈部强化练习，并且能够运用热、冰、电影响和其他办法来协助缓解您的痛苦并防止复发。

经皮神经电影响 (TENS)。放置在痛苦区域邻近皮肤上的电极会传递能够缓解痛苦的细小电脉冲。

牵引力。牵引运用重物、滑轮或气囊悄悄拉伸您的脖子。这种疗法在医疗专业人员和物理医治师的监督下，能够缓解一些颈部痛苦，尤其是与神经根影响相关的痛苦。

短期固定。支撑颈部的软项链能够经过减轻颈部结构的压力来协助缓解痛苦。但是，假如一次运用超越三个小时或超越一到两周，项链或许弊大于利。

手术和其他程序

类固醇打针。您的医师或许会在神经根邻近、颈椎骨骼的小关节面或颈部肌肉中打针皮质类固醇药物，以协助缓解痛苦。也能够打针麻醉药物，如利多卡因，以缓解颈部痛苦。

手术。颈部痛苦很少需求，手术或许是缓解神经根或脊髓压迫的一种挑选。

您能够测验缓解颈部痛苦的自我保健办法包含：

非处方止痛药。测验非处方止痛药，如布洛芬（Advil、Motrin IB 等）、萘普生钠（Aleve）和对乙酰氨基酚（泰诺等）。

冷热替换。经过冷敷来减轻炎症，例如冰袋或毛巾包裹的冰块，每天数次，每次最多 20 分钟。或者冷敷与热敷。测验洗个热水澡或在低温下运用加热垫。

家庭练习。一旦最严峻的痛苦消退，每天开始轻柔的扩展运动。您的医师或物理医治师能够指导您正确的技能。首先用加热垫或在淋浴或浴缸中温暖您的颈部和背部。然后悄悄倾斜、弯曲和旋转你的脖子。

替代药物

假如您有爱好测验医治颈部痛苦的替代疗法，请咨询您的医师。您的医师能够讨论优点和危险。替代医治包含：

针刺。针灸触及将细针刺进身体的不同部位。研讨发现，针灸或许对多种类型的痛苦有协助。但对颈部痛苦的研讨喜忧参半。为获得最佳作用，您或许需求接受多次针灸医治。由经过认证的医师运用无菌针头进行针灸通常被认为是安全的。

脊椎按摩疗法。脊椎按摩疗法主要在脊柱上进行，对关节施加受控的、突然的力气。颈部脊椎按摩疗法能够短期缓解痛苦，并且对许多人来说，危险最小。

按摩。在按摩过程中，训练有素的按摩师会用手按摩您颈部的肌肉。几乎没有科学证据支撑对颈部痛苦的人进行按摩，但结合医师引荐的医治办法或许会缓解痛苦。