导读：肾虚最常见的就是肾阴虚和肾阳虚，许多食物都是有补肾的效果的，可是有些食物也是不利于肾虚患者食用的。哪些食物不合适肾阳虚患者食用呢？

男性肾阳虚是十分容易引起早泄的，同时会伴有四肢无力、畏寒怕冷、腰膝酸软等病症。肾阳虚患者在日常生活中可以多吃一些食物来协助缓解肾虚病症，可是有些食物却是不合适肾阳虚患者食用的。

不合适肾阳虚患者的食物

肾阳虚患者应当不吃或者尽量少吃这些食物：牛奶、阿胶、蚌肉、柿子、柚子、无花果、鸭血、鸭蛋、酸奶、甲鱼、萝卜、丝瓜、青苦瓜、地瓜、茡荠、草菇、金针菇、冬瓜、罗汉果、薄荷、菊花、螃蟹、田螺、紫菜、生藕等。

合适肾阳虚患者的食物

肾阳虚患者在平时可以多吃一些鹿茸、杜仲、红参、虫草、肉桂、海马等中药来改善调理体质，此外还可以多吃一些有补肾阳效果的食物，比方羊肉、狗肉、牛鞭、桂圆、淡菜、海参、鳗鱼、虾、桂皮等等。为什么这些食物有补肾阳的效果呢？

羊肉，其性温味甘，有益气补虚、温中暖下的效果。肾阳虚的人在秋冬之后食用羊肉可以很好的温补肾阳;韭菜，有着起阳草之称的韭菜对于男性是十分补的，肾阳虚的男性食用韭菜之后可以得到很好的改善效果。韭菜有活血、壮阳的效果，经常食用韭菜还能防备便秘；生姜，民间素来就有男子不可百日无姜的说法，生姜十分合适损害怕冷、精力不足的肾阳虚患者食用，可以给身体弥补满足的阳气。