哪种是最好的降脂药?
1。哪种是最好的降脂药?
1.1。苯氧酸
非诺贝特、吉非贝齐、苯扎贝特等。苯氧酸类药物具有较强的降血脂效果,起效快,下降甘油三酯的效果强于下降胆固醇的效果。
1.2。他汀类药物
洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等。这些药物的首要效果是下降胆固醇。降血脂效果强,起效快。
1.3。烟酸
氧,格列吡嗪常用的药物,低于血清甘油三酯,并下降胆固醇。
1.4。多不丰满脂肪酸
一切栽培品种的种子,包含橡胶籽油、水飞蓟素花籽油和鱼制品。这些药物具有下降血脂和血液粘度的效果,但其效果是温文的。
2。什么茶能下降血脂
脂质是人体内非常重要的物质。只要在正常范围内,血液水平才华正常。假设血脂过高,简单在血管壁上构成附着物和沉积物,是冠心病、糖尿病、脂肪肝等疾病发生的重要因素。
2.1。决明子
决明子是一种中草药。它归于豆科植物。营养价值高,适用于高脂血症等疾病。决明子中含有决明子苷,具有超卓的降血脂效果,因此高血脂的人多吃决明子是下降血脂的最佳选择,其间茶加决明子是一种很好的方法。
2.2、麦芽
从中医的视点看,致麦芽的甘胃平可以进入肝胃经络。具有超卓的养胃、消化食物、调理气血等功能。
麦芽中含有一定量的叶绿素,叶绿素中含有很多的镁离子,与血液中的铁离子发生反响,然后被置换成血液,然后去除血液中的“废物”,在血液和血脂中起着要害效果。
3。什么是低脂食物?
3.1。约伯眼泪的种子
薏仁能下降血脂和血糖,促进推陈出新,具有利尿效果,有用改善水肿现象,且薏仁卡路里相对较低,多吃不怕脂肪。此外,薏仁富含水溶性纤维,能改善便秘,根除体内积存的毒素。
3.2。鲑鱼
鲑鱼富含不丰满脂肪酸,能下降血液中甘油三酯的含量,增加高密度脂蛋白胆固醇,增强血管弹性。在淡水鱼中,鲤鱼是一种强烈推荐的瘦身饮食。
3.3。大蒜
大蒜、生姜等食物一向是防范癌症的最佳食物,但除此之外,大蒜还含有挥发性的辛辣滋味,可以去除血管内堆集的脂肪,显着下降胆固醇。