自古以来，许多食物都跟壮阳扯上了联系。美国专家研讨发现，5种最常见的食物效果值得怀疑。

　　误解一：香料提神助兴。源自亚洲的许多香料被人以为可以挑起性欲。但是芝加哥香气与味道疗法研讨基金会博士艾伦·荷西指出，丈量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。

　　误解二：辣椒以形补形。印度、南美洲许多人以为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进推陈出新、止疼的效果，跟壮阳彻底无关。

　　误解三：松露是“爱之味”。古希腊人和罗马人坚信松露具有壮阳效果，这种看法影响了许多现代欧洲人。但是据美国闻名松露研讨专家詹姆斯·特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促进猪发情，没有证据标明对人有效。

　　误解四：巧克力提“性”趣。也许是情人节的联系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心思学者及性保健专家林达·戴维勒的研讨中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。

　　误解五：牡蛎是催情剂。牡蛎是欧佳人崇尚的催情美食，调查显示，25％的人以为它有催情效果。心思学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森以为，牡蛎特殊的外形经常被比作女性生殖器，从心思视点来说，可能刺激男性性欲。但从养分视点来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助进步体系免疫力，提高性欲是绝不可能的。