当年壮阳药进入中国，一时一片哗然，壮阳药竟然可以光天化日之下沿街叫卖了!自从壮阳药之后，伟弟、虎哥等一干男性药品如笋冒头，也没啥人觉得这个不正常了。其实男人每天餐桌上吃的东西里面，就有好多相当于壮阳药的效果，记住了，多吃点，保你雄风不倒。

　　现代医学和营养学以为，某些食物与营养素可以促进性欲，调理性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱到达理想境界。欧洲最著名的性学研讨家艾罗拉博士经研讨指出一批挑选出来的可以“助性”的最佳食物。它们是：

　　海藻：

　　海藻含磺量超越其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲下降。因而，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

　　果仁：

　　德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是由于南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有利。

　　大葱：

　　葱一向被人们看作是爱情和性欲的化身，巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，标明希望新人健康快乐，新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富，它能刺激性欲。现代医学研讨标明，葱的各种维生素可以确保人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。