由于内分泌和精神要素的影响，在妊娠4—6周孕妇往往有不同程度的厌恶、吐逆、厌食、偏食等表现，称为早孕反响，一般在妊娠12周后早孕反响消失。关于早孕反响较轻的孕妇，一般不必治疗。当影响进食时，可少量服用一些维生素B类药物。 

　　若孕妇以晨起吐逆为主，可在起床前半小时吃一点东西，如几块苏打饼干、一块馒头或面包，或许喝几口水。关于吐逆较严重的孕妇，应给以特别的照料，由于吐逆后可使食物的摄入量削减，若孕妇孕前身体健康，那么，对胎儿的影响较小，如果孕前身体虚弱，吐逆则可能会给胎儿带来严重影响，关于这些孕妇，膳食应注意在色、香、味上下功夫，以影响食欲。由于油腻食物抑制食欲，此期的食物应清淡些，宜少量多餐，争取不要削减食物摄入量。

　　有时，吐逆后可再吃一些。一般午饭后厌恶吐逆削减，故可在午餐中多吃些，吃好些，饭后最好歇息一下。如有条件，尽量多选择一些孕妇喜爱的食品。当然，吐逆非常剧烈，且饮食治疗作用不好，可去医院在医师的指导下恰当补液。

　　孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象，但这种症状的厉害程度因人而异。不过，有几种方法能够避免晨吐，或是将晨吐症状减轻到最低。

　　(1) 充沛歇息：孕妇压力过大，很可能会加剧晨吐症状。能够运用一种孕妇枕头来维护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡觉。

　　(2) 早晨少量地吃东西：在胃里留存一些东西，能避免厌恶吐逆。

　　(3) 不要过长时刻呆在电脑或电视前面：屏幕上无法发觉的快速闪耀，会加剧晨吐症状。

　　(4) 恰当进行训练，特别在怀孕早期。

　　(5) 喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于维护胃;吃些苹果酱。它能安稳胃，驱走晨吐症状;吃一个烘烤过的马铃薯，或早餐吃根香蕉，香蕉里含有钾，也能削减晨吐。

　　(6) 穿着尽量舒适，穿腰部太紧的服装会加剧晨吐。

　　(7) 服用儿童维生素代替产前维生素，这种维生素更易消化，不会占胃。

　　(8) 怀孕期间吃酸也要考究科学性：孕妇可选择番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强养分，有利于胎儿的生长，一举多得。但一定要记住不要吃人工腌制的酸菜或许醋制品，由于腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。

　　特别提醒：孕妇还要学会分散自己的注意力。如果过分介意，晨吐症状可能会加剧。因此，当孕妇感到不舒服时，应做几道智力题，打牌或看书。