宝宝是新的希望，是一家人快乐的源泉.怀孕，是一家人的头等大事。这段时刻，孕妈妈总是被照顾得很好，从吃到穿，事无巨细。孕妈妈具备好的身体才能生出健康的宝宝。因为孕妈妈吃下去的东西也会被胎宝宝吸收，所以孕妈妈吃什么很重要。吃得健康，吃得养分，吃得安全是顶要紧一件事。可是许多孕妈妈未必知道，看似养分健康的食物也或许暗含“杀机”，严重的或许还会造成流产。

　　1、薏米仁

　　薏米仁是利水渗湿药，性微温；甘，淡；归脾、胃、肺经。主治健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓。用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈；扁平疣。

　　需要留意的是，薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，性滑利，药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋效果，促进子宫收缩，孕妈妈食用有引发流产的或许。许多中药中都有注明，孕妈妈慎服。

　　《本草经疏》中说道："凡病大便燥，小水缺少，因寒转筋，脾虚无湿者忌之。妊娠禁用。"

　　2、杏仁

　　中医认为，杏仁有毒，孕妈妈不宜多吃，最好不吃。正确食用杏仁，能够到达生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。可是杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分化开释氢氰酸100～250毫克，氢氰酸致死剂量为60毫克，甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一），过量服用可致中毒。为了防止其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妈妈应禁食杏仁。

　　3、芦荟

　　芦荟是一种天然药食两用植物，不仅可用于医治热结便秘、小儿惊痫等疾病，对保健、皮肤护理等也有不错功效。可是芦荟自身含有必定的毒素，中毒剂量为9~15g。芦荟还具有泻下效果，在所有的大黄苷类泻药中，芦荟的刺激性最强，在泻下的同时伴有明显的腹痛和盆腔充血，严重时可引起肾炎。

　　此外，芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫运动，孕妈妈或女性月经期间食用，极易引发腹痛，导致流产或严重出血。因此对儿童、孕妈妈和经期中的妇女、体质虚弱者是很不适合的。有查询显现，孕妈妈若饮用芦荟汁，会导致阴道出血，乃至造成流产。

　　为了自己和宝宝的健康，孕妈妈们可要留意咯。