导读：到现在为止，您的宝宝或许现已搬运到临产的当地，他们的头挨近子宫颈。可是请注意，有些婴儿要等到第30周之后才会搬运，而有些婴儿或许永久不会移动，例如臀位婴儿。

这或许会使您在身体的下半部分感到额定的压力，尤其是在膀胱上。

假如您本周有医师预约，则能够希望您的医师查看体重和血压。他们将寻觅妊娠糖尿病，贫血和B组链球菌的症状。这些状况尽管不稀有，但应当即医治，以确保您的怀孕安全和婴儿健康。

您越挨近临产日期，就越会经常去看医师。从本周开端，您的医师或许会每隔一周要求您进行一次查看。

你的孩子

这个星期，您的宝宝的眼睑部分张开了。那些相同的小眼皮现在也有睫毛。现在是时候让宝宝真正开端为子宫之外的日子添加体重了。您的宝宝现在长约14 1/2英寸，大多数这种巨细的宝宝平均体重为2到2 1/2磅。

您的宝宝的大脑也在本周处于首要生产阶段。大脑开端形成深deep和凹陷，组织数量也在添加。

第28周的双子开展

您的婴儿从冠到臀的尺度约为10英寸，每个体重都超越2磅。他们的骨骼现已完全发育，眼睛刚刚开端张开。

怀孕28周症状

您在第28周或许会遇到的许多症状或许现已困扰您了几个星期，包含：

便秘和气、背痛和腿抽筋、失眠、乳房成长和渗漏、持续体重添加、呼吸短促、胃灼热、四肢肿胀、静脉曲张、尿频、很多白带。

Braxton-Hicks宫缩，也称为“练习宫缩”，或许在您的妊娠晚期开端，并将在挨近临产时加重。在这些缩短过程中，子宫肌肉会紧绷约30至60秒，有时长达2分钟。尽管它们或许不舒服，但不会引起剧烈的疼痛。他们不定时。真正的劳动涉及越来越长，越来越强，越来越近的缩短带来的痛苦。假如宫缩的持续时刻和强度添加，或许发作频率添加，请当即就医。

便秘和气

假如您遇到便秘和煤气，请测验少吃6顿饭而不是3顿大饭。这些小餐对您的消化系统的工作量较小，因此不太或许被备份或产生额定的气体。削减对消化系统的税收也将有助于中止痔疮的开展。

背痛和腿抽筋

假如您能够让伴侣给您按摩，那就这样做。不然，请考虑预订产前按摩。您也能够与医师评论一些舒缓的扩展运动，这些运动能够协助放松在妊娠最后三个月中担负较大的肌肉。

失眠

与您的医师或睡眠医治师评论放松技巧，这些技巧或许有助于您更快入睡。聆听轻柔的音乐或波浪声音或许是答案。假如您在床上不舒服，请找到一个舒适的当地，即便那意味着要睡在沙发上。

也不要惧怕打na。当你累了，你应该睡觉。听您的身体提示，必要时请稍事休息。

本周健康怀孕的工作

您的交货日期越来越近了，几天之内您的希望就或许会变得最好。可是在交给之前，您仍然需求处理一些使命

与您的医师谈谈临产

假如您还没有，请表达您对临产给医师的希望。这包含在临产前评论您想要的止痛药。假如您不使用药物进行临产，请评论其他止痛技术。决议您和您的医师在紧急状况下如何处理决议。

假如您与助产士一同临产，请在参数上达成共同，以免并发症。假如您在临产后进行任何操作（例如输卵管结扎术），请为此一周拟定最终方案。

接种Tdap疫苗

建议您在孕晚期接种另一种Tdap疫苗，即便您在怀孕前现已接种过一次。这种破伤风，白喉和百日咳加强疫苗将协助婴儿免受这些疾病的困扰，直到他们能够在以后的日子中承受疫苗接种为止。

报名参加课程

假如您还没有注册，现在该注册课程了。请与临产医院或医师办公室联络，以获取有关您和您的伴侣或许感兴趣的母乳喂养研讨会，临产课程以及其他会议的信息。

缩小儿科医师的选择范围

假如您还没有这样做，那么该找您的宝宝的医师了。给自己和医师一些时刻，以便赶快找到彼此，以便彼此了解。

准备好

交货期仍应在三个月左右，可是现在准备工作没有什么坏处。写下您的联络人列表。拾掇好你的医疗袋。要求您的伴侣找到去医院的最短和最快的路线。

享用这一刻

这是您怀孕期间的美好时光，所以请纵情享用。找一个孕妇并定时吃晚饭或漫步，或许会让您感到情绪舒畅。记日记或记下您的主意也能够缓解一些焦虑。

产前照相现已成为记录这个特别时期的流行方法。您不必雇用专业摄影师。请朋友或家人为您怀孕的腹部拍几张相片。当您看着自己的小孩子成长时，您会爱惜这些相片。

什么时候打电话给医师

因为您定时去看医师，所以两个人应该对怀孕的发展有一个很好的了解。可是，假如产生突发或意外状况，请联络他们的办公室。在大多数状况下，您的经历很普遍，并且很简单处理。可是，重要的是您的医师有必要了解正在产生的工作。

假如您开端出现严峻的绞痛或疼痛，或许开端流血，请寻求紧急医疗。