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怀孕25周:症状,技巧等

更新时间:2022-04-07 11:24:43     浏览:

导读:在第25周时,您现已怀孕了大约6个月,而且快到了中期。您仍然有很多时刻能够怀孕,可是您或许需要考虑注册临产班。您或许还需要考虑瑜伽或冥想,认为最终怀孕做好预备。

怀孕25周:症状,技巧等


你身体的改变


您的宝宝现在在腹部中占有了很大的空间。跟着身体的调整,您或许会感到为难或不适。女人的中期妊娠通常比怀孕初期要舒服一些,可是跟着妊娠晚期的临近,您的能量水平或许会下降


跟着婴儿的成长,您也会这样做。您的体重会添加,以支撑正在发育的婴儿。如果您以正常体重开端怀孕,那么在中期和中期,您或许每周添加一磅体重。


您或许会在孕中期注意到身体的外在改变,例如乳头变黑,妊娠纹扩展,脸上的皮肤变黑,以及从肚脐到耻骨发际线的头发。


保证在此期间也要处理您的心思健康问题。虽然身体改变很明显,但连续几周感到懊丧或懊丧是一件严峻的事情。与您的医师,朋友和家人交谈:


感到无助或不知所措


很难为曾经喜爱的事物感到兴奋


整天大部分时刻心境懊丧


失去了专注能力


有自杀或死亡的想法


为新婴儿做预备是一项艰苦的工作,您的健康应该排在第一位。


你的孩子


您的宝宝现在重1.5磅,高12英寸,大约只有花椰菜或大头菜的大小。宝宝的身体发育与其他发育相匹配,包括能够呼应您的声响等了解的声响。您的宝宝听到您说话后或许会开端移动。


在第25周时,您或许现已习惯了婴儿的翻转,脚踢和其他动作。在短短的几周内,您将需要跟踪这些状况,可是目前,这些扑动仅仅使您不断成长的婴儿感到高兴。


第25周的双胞胎开展


您的医师在您怀孕的一部分期间规则卧床歇息吗?原因或许从子宫内生长受限(IUGR)到前置胎盘再到过早的缩短等等。询问您的详细限制。一些卧床歇息方案可让您在家里四处走动,而防止提起重物。其他卧床方案是制止活动的严厉指令。这些方案要求您坐下或躺下,直到另行通知。


怀孕25周的症状


到中期妊娠结束时,您或许正在处理许多新症状。这些或许会在您的剩余妊娠期中保留。您在第25周内或许会遇到的一些症状包括:


乳头变黑、妊娠纹、皮肤色素沉着、身体酸痛、脚踝肿胀、背痛、胃灼热、睡觉困难。


怀孕时,体内的荷尔蒙会放松通往胃的瓣膜,使其无法正常关闭,从而导致胃灼热。您最喜爱的食物或许会引起胃灼热,尤其是辛辣或咸的食物。


这些症状,以及婴儿的体重添加和身体改变,或许会导致第25周的睡觉困难。充足的歇息很重要。为了协助晚上入睡,请测验曲折膝盖的方式在左侧睡觉,运用枕头将自己置于舒适的方位,并抬起头。




本周健康怀孕的事情


葡萄糖筛选


您或许会在第24周到第28周之间的某个时刻承受妊娠糖尿病查看。为进行葡萄糖查看,您将在饮用医师办公室或实验室供给的含糖液体60分钟后抽取血液。如果您的葡萄糖水平升高,则或许需要进一步测验。该测验的重点是扫除妊娠糖尿病。如果您被确诊出患有妊娠糖尿病,则您的医师或其工作人员将为您供给有关在妊娠剩余期间监测血糖的信息。


临产班


现在是考虑临产班的好时机。这些课程将为您供给有关人工和临产的信息。您的伴侣或将在临产时为您供给协助的其他人应参与,这样您就能够了解痛苦的治疗选择和临产技能。如果在您要临产的设备中供给您的课程,则您或许还会了解临产室。


瑜伽课


除了传统的临产班,您或许还想考虑参与瑜伽课程。操练瑜伽能够经过教呼吸和放松方法来协助您为临产做好心思和身体预备。此外,心思学方面的研讨标明,瑜伽能够减轻孕妇的郁闷症状。《车身和运动疗法杂志》上的另一项研讨标明,瑜伽以及产前按摩疗法能够减轻表现出郁闷症状的女人的郁闷,焦虑以及背部和腿部痛苦。该研讨还标明,瑜伽和按摩疗法会添加胎龄和出生体重。


什么时候打电话给医师


如果您遇到以下任何症状,请致电您的医师:


严峻绞痛或腹部或骨盆痛苦


呼吸困难或呼吸急促


早产的迹象(包括经常收紧或腹部或背部痛苦)


阴道流血


排尿时焚烧


漏液


骨盆或阴道压力