导读：怀孕的第7周对您和您的婴儿都是重要的改动时期。虽然从外部看不到太多，但在体内，您的身体正准备在接下来的几个月中培养孩子。
你身体的改动
到目前为止，您或许现已知道自己现已怀孕了，可是某些女人直到本周才华切当知道。
您看起来还没有怀孕，可是您现已留意到了这些痕迹。您或许没有体重添加，乃至或许因为晨吐而瘦了几磅。跟着乳房的成长，胸罩或许会变得有点紧，因为腹胀，裤子或许会感到不舒服。
你的孩子
您的宝宝本周长约1/4英寸，依然被认为是胚胎。他或她的尾巴越来越小，很快就会消失。
在这周里，宝宝的头和脸正在发育。出现鼻孔，而且眼镜片开始形成。手和脚也在发芽，虽然在这个阶段它们看起来更像是小桨，而不是七个月内您会喜欢拍摄的心爱手和脚。
第7周的双胞胎开展
虽然出生时的倍数一般小于单胎，但直到孕晚期每个星期它们的发育并没有什么不同。本周，您的婴儿每个都比橡皮擦的顶部大一点。
许多妇女在第6周到第8周之间进行第一次超声波查看。这项约会将使您能够深化子宫并看到婴儿。您还能够最早在第6周经过超声检测他们的心跳。
怀孕7周症状
跟着宝宝持续成长，您或许会开始履历前期怀孕症状（假定没有出现）以及一些新症状。这些一起包含：
厌烦、吐逆、尿频、乳晕变黑、持续疲倦、乳房嫩胀、厌食和期望食物、轻度骨盆痉挛、偶尔发现、厌食和厌烦。
假定您最喜欢的食物令人恶感，而且您期望泡菜和金枪鱼，请不要绝望。您正在履历与怀孕有关的食物期望和厌烦感。以前从未打扰过您的气味或许会遽然使您感到厌烦。
厌烦，食物厌烦和期望或许会持续整个您的怀孕期，可是大多数妇女在孕前期开始会感觉好些。
查验承认哪些食物和气味会引发症状，并防止它们。能够时不时地扔掉不健康的期望，但要坚持饮食尽或许健康。假定您在吐逆时难以坚持均衡饮食，请尽量不要施加压力。
一旦您的早孕病消失，产前维生素就能够帮忙您约束饮食与健康饮食习惯之间的间隔。假定症状非常严峻，而且您不能让任何食物或液体丢失超越24小时，请致电医师。
唾液过多
流涎过多和需求吐口水是您本周或许会遇到的烦人症状。虽然没有人切当地知道是什么原因引起的，但或许是激素或胃灼热
防止刺激物，例如烟，或许会使问题恶化。查验嚼无糖口香糖或吸吮硬糖。这样能够更容易地吞咽剩下的唾液。
喝很多的水也很重要。虽然您或许会觉得口腔中的一切唾液都过份水合，但水实际上或许有助于减少唾液的发生。
疲倦
您或许会发现本周更频频地按下贪睡按钮。疲倦在上，下三个月很常见。查验早点睡觉。假定您的作业时间表活络，请看看您是否能够稍后再上班。您的身体正在竭力作业，让自己坚持生机很重要。
增强精力的另一种方法是操练。假定您在怀孕前就进行运动，一般能够在整个前三个月持续进行运动而几乎没有改动。
在开始任何新的健身程序之前，或许在怀孕期间对安全操练有任何疑问或疑虑时，请先咨询医师。
