马来西亚研讨人员称，人们平常喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研讨人员根据曩昔两年所做的研讨结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，能够作为“壮阳药”的代替品。

　　领导这项研讨的马来西亚大学教授标明，至今已有40名志愿者尝试过这种用“核桃”做成的药丸，反应杰出。

　　他形容这种新药能够媲美“壮阳药”，并指岀它的作用安全可靠。该教授称，服用这种药后需等上1分钟时间才干见作用，而这种作用一般能够维持4个小时。

　　中医认为，马大研讨发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，由于中药书籍早已有记载其能够“补肾健脑”。今世中医常用核桃入药，或当作食疗，以到达补肾健脑的目的。其间包括促进成人、儿童，乃至仍在母体中胎儿的智力开展。

　　你能够在短短几个星期内改进自己的性生活，而且办法简便易行―便是通过食物。主张你不妨试上一试。

　　一旦你发现一些平常看来很一般的食物实际上具有增强性欲，进步性生活质量的功能，你就会对这些食物另眼相看了。

　　美国的一些专家研讨发现，继续食用低脂肪，高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改进性生活。假如你巴望一夜热情的感受。

　　主张你别再吃那些首要含碳水化合物的食物(这种食物只能让你感到疲倦)，而要很多摄入含蛋白质的食物，由于蛋白质能使你愈加精力旺盛。

　　另外，每天食用很多的含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果将促进性激素的发生。

　　下面列出的这个食物清单上的食物将有助您充沛享用性爱给您带来的高兴。

　　海鲜

　　和瘦肉相同富含锌元素。锌是男人所有必要的一种重要元素。假如缺少锌将导致性欲低下，精子量少，乃至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因而性生活越频繁，他就需要弥补越多的锌。

　　蛋类

　　研讨标明鸡蛋中所含的物质能够有用进步性欲。

　　人参

　　有没有感觉疲惫和严重?每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲惫和严重，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助，同时，人参还能够加强人的生命力和进步性欲。

　　假如男人勃起有问题，还能够试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。

　　香蕉

　　由于香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺―一种能作用于大脑使其发生快感，自傲和增强性欲的化学物质。

　　大蒜

　　研讨证明大蒜能够敏捷增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激诱人每天食用900毫克大蒜就能够到达最佳作用。