在广东的珠三角区域特别盛行炖汤，广东人认为炖汤的原汁原味性比煲汤要强许多，而且炖汤中营养成分也不简单随着水汽蒸发带走。所以炖汤在广东珠三角区域是最盛行的补肾汤。咱们就来看看男人补肾炖什么汤好。

　　男人补肾炖汤：清炖鸽子汤

　　男人补肾炖什么汤，清炖鸽子汤便是一个很好的炖汤。清炖鸽子汤需求一只鸽子、两三个香菇、三朵木耳、半根山药、8颗红枣、少量枸杞、姜等。清炖鸽子汤制造前要先把鸽子做汆水去腥处理，然后是把鸽子、香菇、红枣、姜片放入炖盅中加开水，隔水炖煮90分钟后放入木耳和枸杞，再炖二十分钟后参加山药，最终是比及山药炖烂就可以加盐调味食用了。这道清炖鸽子汤是一道合适春天食用和口感清淡的汤。

　　男人补肾炖汤：虫草花山药瘦肉汤

　　男人补肾炖什么汤，虫草花山药瘦肉汤便是一个非常盛行的炖汤。制造虫草花山药汤需求一段山药、干虫草花15克、瘦肉250克、生姜一块、红枣6颗。虫草花山药瘦肉汤制造前把瘦肉切大块汆水去血沫和杂质，然后瘦肉、虫草花、红枣、生姜、山药一同放入炖盅中加开水，最终便是隔水炖煮三个小时就可以了。这道虫草花山药瘦肉汤特别合适在干燥的秋季食用。

　　男人补肾炖汤：茶树菇炖鸡汤

　　男人补肾炖什么汤，茶树菇炖鸡汤是广东很盛行的一种炖汤。茶树菇炖鸡汤需求预备茶树菇、鸡肉、红枣、姜片等资料。制造时便是把原资料全部放入炖盅中加开水，然后隔水炖煮三个小时就会变成一道美味的汤。这道汤对于男人补肾壮阳有一定的成效和作用。

　　男人补肾炖汤：淮山黑豆排骨汤

　　男人补肾炖什么汤，淮山黑豆排骨汤是一种具有补肾固精作用的汤。淮山黑豆排骨汤需求黑豆、淮山、排骨和姜片这些质料。黑豆提前一晚泡水更简单炖烂，排骨汆水去腥和血沫杂质，然后黑豆和排骨一同放入炖盅加开水，隔水炖煮2个小时后参加山药，最终再隔水炖煮一个小时就可以了。

　　男人补肾炖汤是一种原汁原味的汤，一定要记住炖足够多的时间才能把食材的成效全部的逼出来。