早泄是我们日子中很常见的一种性功能妨碍性疾病，随着男性朋友年纪的不断增长，早泄的发生率也是在不断上升的，一旦患上了早泄疾病之后，不但关于夫妻日子有着很大的影响，关于患者身心健康也是有不小的影响的，除了医治以外还要配合好饮食，那么早泄吃什么食物好呢？

　　早泄吃什么食物好

　　早泄的患者能够适当的多吃一些山药，含有了黏液汁、胡萝卜素、胆碱、维生素C、铜、蛋白、淀粉、维生素B、磷、钙以及铁等多种营养成分，有着很好的补脾健胃以及滋肾益肺的效果，经常吃的话关于肾气亏本引起的早泄以及遗精等疾病是有很好的医治效果的。

　　当然肉苁蓉也是一个很好的挑选，是归于味甘酸咸以及性温的一种食物，关于肾虚阳痿的患者是十分适用的，关于肾气不固的早泄、遗精患者也是很好的挑选，假如配合紫河车、山药、韭菜卫以及栗子一起吃的话，效果会更好一些。

　　另外淡菜也是一个不错的挑选，又被称为了壳菜与珠菜，含有了丰厚的B族维生素、蛋白质、铁、碘、磷、锌以及钙等，是归于性温味咸的一种食物，有着益气补虚以及温肾固精的效果，关于男性朋友的性功能妨碍、房劳、遗精、阳痿、早泄以及消渴等症状都是十分适用的，经常吃一些的话还有着健壮身体以及增强性功能的效果。

　　早泄吃什么食物好呢？关于早泄的情况相信我们都是有必定了解的，引起早泄情况发生的原因有许多，医治的方法也有许多，但一起必须做好日子中的饮食调度，可适当的多吃些山药、肉苁蓉或者是淡菜等，以上有介绍，希望能帮到我们。