苦丁茶有什么作用？

苦丁茶的成效：清风散热、清头解渴。头痛，牙痛，红眼，发烧，口渴和痢疾。祛食祛痰、解渴、排便、除油、散肝风、医治耳鸣耳聋、促进血液循环、清凉子宫。

大家都知道普洱茶有减肥的作用，但是关于那些习惯喝苦丁茶的人来说，苦丁茶能减肥吗？

苦丁茶与普洱茶相似，能缓解脂肪的构成，具有必定的减肥作用。但是苦丁茶是冷的，不适合长时间、大规模的饮用，想通过苦丁茶快速减肥是不现实的。此外，朋友肠胃欠好，体质虚弱，伤风，女性朋友不适合在生理时期喝苦丁茶。

苦丁茶汤先苦味（苦味可以承受），再微甜，无涩、辣、味、酸等味。苦丁茶对酿制有极强的抵抗力。通过屡次酿制，苦味和甜度仍在积累，口感清新、浑厚。它不会像水相同轻。

全部都有其优缺点。现在让我们比较一下苦丁茶的优缺点：苦丁茶的作用和副作用。

苦丁茶用于降血压、降血脂、排便、降火、清喉、治牙龈、牙炎等药用时，由于其体质和情况的不同，饮用的浓度和时间也不同。一般来说，沉痾患者的喝酒量和体重都比较大。这需求更长的时间，反之亦然。一般来说，饮用浓度高，作用快：饮用浓度低。作用很慢。一般来说，药用苦丁茶的浓度是药用苦丁茶的2-3倍。

饮用方法如下：早晚各浸泡2-3个茶芽，咀嚼至无味，通过胃粘膜吸收和饮用作用更为明显；假如感觉病情减轻了，可以恰当下降浓度；假如感觉病情没有明显改善，可以恰当下降浓度。恰当增加剂量。关于高血压、高脂血症、高血糖等疾病患者，饮用苦丁茶后要下降血压、血脂和血糖，可恰当下降喝酒浓度，但不能完全停止，以免反复患病。假如苦丁茶的浓度适宜，可以在20或30天内下降血压和血脂。这便是苦丁茶的价值地址。