喝茶不仅不会抑制性欲，并且能够起到补肾强身，乃至增强性功能、进步性振奋度的效果。茶常常被人们视为清心寡欲的标志，在释教的教规里只戒酒而不戒茶。事实上，不同的茶由于成分不一样，根据人体情况选择不同的茶，不仅不会抑制性欲，并且能够起到补肾强身，乃至增强性功能、进步性振奋度的效果。

　　药理学研究证明，茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质，对人体中枢神经系统有明显的振奋效果，能消除疲劳，振奋精神，进步机体对性刺激的感触能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人肺腑的香味，也能够使人精神振奋，身心愉悦。

　　许多地方有将药用植物合作茶叶用来当茶饮，与茶叶的振奋效果相互辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等，这些植物或辛温助阳，或补肾滋阴，或行气活络，对于不同病因造成的性功能障碍能够起到一定的辅助医治效果。

　　不过，茶叶能振奋中枢神经系统，以及进步对性刺激的感触力，仅为一时性而无持续性。由于大多数人是在临睡前过性生活，因此不主张在晚上喝浓茶来进步性的振奋性，避免影响睡觉。

　　一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具滋养效果;绿茶则性凉，功效主要为清热提神，因此如需补肾壮阳，主张主要用温性的红茶。