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怀孕18周:症状,技巧等

更新时间:2022-04-08 09:51:57     浏览:

导读:在怀孕18周,你是好到你孕中期。这是您和您的孩子正在发生的作业。

怀孕18周:症状,技巧等


你身体的改动


到现在为止,您的腹部正在快速成长。在您的中期,您应该方案每月添加3到4磅,以健康地添加体重。如果您开端怀孕时体重过轻或超重,则该金额将发生改动。如果您本周体重添加约一磅,请不要感到惊讶。


您的宝宝也越来越活跃。您在肚子上感觉到的气泡或蝴蝶或许是宝宝的第一动作,这被称为“加速”。不久之后您就能够感受到他们的脚踢和伸直。


你的孩子


您的宝宝这个星期长约5 1/2英寸,重约7盎司。这对您的宝宝来说是重要的一周。他们的耳朵发育并从头部弹出。宝宝或许会开端听到您的声音。宝宝的眼睛现在朝前,能够检测到光线。


宝宝的神经系统正在迅速开展。现在,一种叫做髓磷脂的物质覆盖了宝宝的神经,这些神经将信息从一个神经细胞发送到另一个神经细胞。


许多妇女在本周接受了中期妊娠超声检查,以了解情况如何开展,并确保婴儿的器官正常发育。在超声波检查期间,您或许还能够找出宝宝的性别。


第18周的双胞胎开展


现在,每个婴儿的体重约为7盎司,从冠到臀的间隔为5 1/2英寸。脂肪的贮存现在也正在婴儿的皮肤下堆集。


怀孕18周的症状


如果您的妊娠发展无并发症,则本周症状或许较轻。您或许会感到精力添加,但也会精疲力竭。当您感到疲倦时,小睡片刻或许会有所协助。在第18周内或许呈现的其他症状包含:


腕管综合症


腕管综合症是孕妈妈常见的主诉。它是由腕部神经受压引起的,导致手和手臂发麻,麻木和疼痛。62%的孕妈妈陈述有这些症状。


如果您在核算机上作业,请确保您的作业站符合人体工程学。您还应防止长时刻暴露在振动下,例如电动工具或割草机。腕骨夹板还能够协助缓解疼痛症状。


好消息是,在大多数孕妈妈中,腕管综合症在临产后即可缓解。如果您怀疑自己或许患有腕管综合症,请咨询您的医师。


身体酸痛


在您的中期妊娠或许开端呈现身体酸痛,例如背部,腹股沟或大腿疼痛。您的身体在快速改动。随着子宫的扩张并把胃推出,平衡的中心也会改动。这会导致身体酸痛。婴儿体重添加还会对骨盆骨施加额定压力。


冷热敷或按摩或许会有协助。确保您寻觅专门做产前按摩的女按摩师,并让他们知道您预约的时刻。


夜间腿抽筋也很常见。睡前保持水分并扩展双腿。这或许有助于防止抽筋。白天锻炼也或许会有所协助。


皮肤改动和瘙痒


一痒腹部怀孕期间是常见的。您的手或脚或许也发痒。防止热水淋浴和发痒或紧绷的织物。温文的保湿霜也或许有协助。


你也或许开端制定一个妊娠线,或暗线下来你的腹部。这是一种良性疾病,通常在出生后消退。


妊娠纹或许是怀孕期间最著名,最常见的皮肤改动,影响多达90%的女性。妊娠纹通常在孕中期开端呈现。不幸的是,您简直无能为力。


最近 检查受信任的来历部分预防方法的研究发现,常用的部分治疗可可脂和橄榄油对预防或削减妊娠纹的外观无效。大多数妊娠纹在怀孕后随时刻开端逐渐消失。


其他症状


您整个怀孕期间阅历的症状,例如胃灼热,气体,腹胀和尿频,或许会在本周持续呈现。您或许还会遇到鼻塞和牙龈问题,包含充血,牙龈肿胀或头晕。




本周健康怀孕的作业


如果您去看牙医已经有一段时刻了,请安排一次探访。告诉你的牙医你怀孕了。怀孕激素或许会引起牙龈影响,流血。怀孕添加了牙周疾病的风险,链接到早产可信来历。在孕中期进行常规牙科护理是安全的,但应防止使用牙科X射线。


如果您还没有,或许要开端研究儿科医师。为宝宝选择儿科医师是一个重要的决议,因而尽早开端搜索是个好主意。要求朋友转诊,或致电当地医院并要求医师转诊科是一个很好的起点。


现在也是开端方案宝宝出生的好时机。如果要上临产班,请与您的医疗保健提供者或您方案提供临产的医院联络,以了解可用的方法。临产课程可协助您为临产和临产做准备,并向您介绍缓解疼痛的方法以及在紧急情况下应采取的步骤。


为了使体重添加保持健康水平,请持续吃营养饮食。其间应包含富含钙和铁的食物,以及叶酸含量高的食物,例如绿叶蔬菜和柑橘类生果。如果您巴望甜食,请吃新鲜生果,而不要吃蛋糕或加工过的甜食。防止高热量和油炸食物。BMI为30或更高的超重妇女患妊娠糖尿病的风险更高。


什么时候打电话给医师


如果您的中期妊娠呈现以下任何症状,应致电医师:


阴道流血、白带增多或有异味排出、发热、发冷、小便疼痛、中度至重度骨盆痉挛或下腹痛。


如果您的脚踝,脸部或手部肿胀,或者您迅速肿胀或增重,也应致电医师。这或许是子痫前期的早期迹象,这是一种严重的妊娠并发症,需要及时的医疗护理。


在服用任何新药或草药之前,您还应该联络您的医师。


你快到一半了


在18周时,您简直快要怀孕了。在接下来的几周里,您的腹部将持续增长。