导读：恭喜你！您即将进入头三个学期。假如您等到中孕期来分享您的新闻，则或许要开端考虑如何告诉朋友和家人。那个第二学期会在你不知道的时分到这儿。

你身体的改变

您或许很难信任自己现已在体内培养了近三个月的人类胎儿。大多数新妈妈在第11周之前都没有呈现。但是，假如您曾经怀孕过，您或许现已在阅历“婴儿潮”。即便您的bump肿没有浮出水面，到这一点，您仍或许感到十分怀孕。那或许是好的，也或许不是很好。假如您正阅历着光彩照人的头发，更丰满的头发和更健壮的指甲，那就算上幸运儿吧。处理更多的斑驳和剩余的毛发（例如脸部）也很遍及。

你的孩子

在第11周时，您的宝宝长在1 1/2到2 1/2英寸之间。该长度的大部分位于头部，这大约等于其整个长度的一半。婴儿的生殖器发育在本周完结，尽管大多数超声查看要到16至20周才能看到。假如您刻不容缓地想要学习性别，请测验查找一些老太太的故事。例如，有人说假如您背负很高，则意味着您正在生一个女孩。脚冷或许意味着您正在生男孩。这些或许是盛行的说法，但有一个理由将它们称为“故事”。几乎没有（假如有的话）科学证据来备份其间任何一个。

第11周的双胞胎发展

假如您想知道自己有男孩，女孩还是同时有这两个男孩，您将很高兴得知婴儿的生殖器本周开端构成。您的婴儿大约2英寸长，每只重1/3盎司。

怀孕11周症状

孕吐或许是孕早期最公认的妊娠症状，但它并不是您或许遇到的仅有症状。到第11周，您或许还会呈现其他症状：

皮肤更亮、头发更丰满，指甲更坚固、瑕疵、剩余的头发成长、胃灼热、乳房痛苦或肿胀、厌恶和/或吐逆、疲劳。

胃灼热

假如您现已做到了这一点而没有晨吐，那么您很或许会感到胃灼热代替。在一项研讨中，研讨人员发现95％的妇女在怀孕期间阅历厌恶，吐逆和/或烧心。它们是最常见的两种怀孕症状，但一般对母婴也无害。尽管因为子宫的巨细，妊娠中期妊娠最简单导致胃灼热，但有些妇女确实在整个妊娠过程中都阅历了这种na的症状。假如是这样，您最好的挑选便是防止在医治开端之前就采取预防措施。测验少吃多餐而不是一顿大餐。防止在进餐后躺在沙发上或躺下。或许，假如您的胃灼热使您无法进食，请咨询医生有关抗酸剂的安全使用。

乳房酸痛或肿大

有些女性或许会欢迎这种改变（您好，C杯！），但另一些女性或许会觉得这很烦人，特别是当您的胸罩不再合身而且稍加接触会导致您因痛苦而畏缩时。您能够感谢激素的这种改变。假如您的胸罩过紧，请考虑购买一些弹性运动胸罩或胸罩延伸器。在您等候杯巨细完结膨胀时，胸罩延伸器能够协助您更多地使用胸罩。假如您决定购买新文胸，请考虑只购买一两个。您的乳房很或许会持续成长。寻觅一家具有销售助理接受过胸罩配件培训的商店。孕妇服装店一般擅长于此，

本周健康怀孕的事情

这或许是一个很难考虑什么是健康的时刻，尤其是在您不断感到厌恶的情况下。假如您一直在与厌恶或胃灼热症状作斗争，那么您或许会想吃任何食物，使您不想上厕所。此刻，您甚至或许瘦了几磅。假如您因为厌恶或吐逆而体重减轻，请咨询您的医疗保健提供者。一些妇女在怀孕期间需求药物医治厌恶和吐逆。假如厌恶使您难以进食生果和蔬菜，请寻觅一到两种您以为能够忍耐的胃。从小开端。假如此刻您只能在饮食中参加一两种，那就没问题了。一旦厌恶消失，您就能够集中精力在饮食中增加更多营养食品。假如您遭到孕吐困扰，运动也或许具有挑战性，但是它能够协助缓解疲劳，对您和婴儿都有好处。寻觅合适您日程安排的简单活动。例如，测验在一天中漫步15分钟。假如您乐意，能够考虑进行家庭锻炼。这样，假如呈现厌恶，您能够轻松完毕锻炼。

什么时分打电话给医生

阴道出血或体液渗漏以及发烧，剧烈的腹部或头痛痛苦以及视力模糊总是需求致电给医生。假如厌恶或胃灼热十分严重，以至于您发现很难将任何液体或食物倒入12小时或更长时刻，您或许还需求查看OB / GYN。